Нестерпимые боли в спине могут доставить человеку массу затруднений, а также лишить способности полноценно передвигаться. Медики рекомендуют не игнорировать даже незначительные боли в позвоночнике. Сегодня создано большое количество методик лечения различной степени эффективности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо тренировать мышцы спины, не оказывая существенной нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения этой задачи используют профилактор Евминова.
Это устройство представляет собой доску, которую прикрепляют к стене под определенным углом. Величина угла изменяется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от делаемого упражнения. Доска имеет небольшие размеры. Годится для установки в малогабаритных помещениях. При всей продуктивности методики Евминова не рекомендуется назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно координировать с лечащим медиком. Специалист подбирает программу тренировок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При правильном исполнении упражнений ощутимые результаты появляются ориентировочно через две недели.
Центр Олимпия применяет передовые методы лечения позвоночника. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, проводят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит делать наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Вдобавок, не нужно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть щадящими, а общая длительность тренировки не более тридцати минут в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения рассчитан на срок от 2-х месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медцентре. Методика доказала свою эффективность. Она успешно применяется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в общем.
